Pompoar Masculino

Pompoar masculino
Artigo de Claúdio Lima (urologista e doutor em sexualidade humana)


POMPOAR PRÁTICA MASCULINA - Todo homem pode praticar o pompoar, mesmo quando já sinta-se bem realizado sexualmente, pois os exercícios ajudam também a manter uma boa saúde e possibilitam que a vida sexual não perca sua vitalidade. Devido ao caráter terapêutico para a prevenção e/ou melhoria de algumas doenças - como por exemplo o câncer de próstata - o pompoar é recomendado por alguns urologistas, e tem funcionado como um forte instrumento na vida sexual de vários casais.

Após praticar o pompoar por 30 dias consecutivos, o homem consegue ter um maior controle sobre a ejaculação, pois adquire maior consciência do momento exato de parar de se estimular durante uma relação a dois, percebendo claramente qual é o seu “ponto sem retorno”. É desta forma que as possibilidades de estimulação e prolongamento do prazer tornam-se praticamente ilimitadas. O homem pode adquirir extremo controle sobre o próprio corpo, sobre o seu prazer e sobre a relação sexual.

Os homens que continuam a praticar o pompoar, adquirem uma vitalidade ainda maior na relação, maior intensidade de prazer e um controle quase completo sobre a ejaculação, sem que seja necessário nenhum sofrimento ou desconforto. Por isso mesmo esses exercícios são altamente recomendados para os que sofram de ejaculação breve ou precoce, e também para os que queiram viver sua sexualidade de forma plena e saúdavel.

PREPARAÇÕES - O pompoar masculino é uma atividade sem grandes dificuldades, mas que requer algumas preparações. O indivíduo precisa reservar uma boa quantidade de tempo para praticá-lo, e precisa ser paciente no que se refere aos seus resultados; por outro lado, os exercícios podem ser feitos nos mais diversos momentos da vida e inclusive alguns podem ser combinados com outras atividades diárias, tais como dirigir e assistir a TV. O primeiro passo para o pompoar é o auto-respeito, ou seja, antes de tudo é necessário que o homem seja paciente consigo mesmo, e que queira aumentar suas possibilidades de prazer, sem recriminações.

O segundo passo é preparar o corpo para receber os prazeres, e isso será feito através de alguns exercícios de respiração. Ao descobrir uma forma mais natural e saudável de respirar, o homem poderá expandir e prolongar o prazer sexual, pois a respiração adequada é a chave para gerar altos níveis de excitação, conter essa energia no corpo e fazer relaxar. A respiração natural ajudará o homem a prolongar seu prazer sexual e expandir a carga erótica por todo o corpo, obtendo e oferecendo mais e mais prazer

Medicina Tântrica do Nepal e Tibete 

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